La chaîne YouTube se concentre sur la diffusion d'un large éventail de contenu lié à la condition physique, documentant des parcours personnels, organisant des défis et collaborant avec des personnes influentes de l'industrie. Les vidéos présentées vont des descriptions intimes de la construction de gymnases à domicile et du suivi de programmes de perte de poids aux farces amusantes à Muscle Beach et aux rencontres avec d'anciens membres de gangs.

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